誰かと話したい
–誰かと話したいふとした瞬間、「誰かと話したい」と思うことがある。
特別な理由があるわけじゃなくても、
心が静かにさみしさを訴えてくる。
そんな夜や朝がある。スマホを見ても誰にメッセージを送ればいいか分からないし、
電話をかけるほどの用事もない。
けれど、誰かの声が聞きたい。ただ、心の中の小さな声に耳を傾けてくれる人がいればいいのにと思う。現代は、たくさんの人とつながれる時代だ。SNSでは、世界中の人と簡単に交流できる。それでも、なぜか孤独を感じる人は減らない。画面の向こうの「誰か」よりも、隣にいてくれる「誰か」を求めてしまう。心が疲れているとき、人は言葉ではなく“ぬくもり”を欲しがるのかもしれない。
「誰かと話したい」と思う気持ちは、弱さではない。むしろ、それは人間らしさの証だと思う。心が動いているからこそ、誰かと通じ合いたくなる。嬉しいこと、悲しいこと、どうしようもない気持ち――話すことで整理できることもある。言葉にすることで、少しずつ自分の中が片づいていくような感覚になる。もし今、あなたが「誰かと話したい」と感じているなら、それはとても自然なこと。無理に強がらなくていいし、我慢しなくていい。話す相手がいなければ、紙に書いてみるのもいい。自分の心と対話することだって、「誰かと話す」ことの一つだから。そして、もし信頼できる誰かが思い浮かぶなら、短い一言でもメッセージを送ってみてほしい。「元気？」でも、「ちょっと話せる？」でも、いい。人と話すことは、心の呼吸のようなものだ。ため込んでいた気持ちを少し外に出すだけで、心が軽くなる。孤独な時間も悪くはないけれど、誰かとつながる時間は、きっとあなたの心を温めてくれる。だから今日、少し勇気を出して。誰かと、話してみよう。
EＮＤ
心いやす オンラインカウンセリング
死にたい。
2025年11月7日