誰かと話したい③
誰かと話したい。誰かと話したい。そう思う夜があります。
特に、心が疲れてしまったとき、
誰にも言えない気持ちを抱えているとき。そんな時、
静かな部屋の中で、自分の声が消えてしまいそうに感じることはありませんか。
人は一人でも生きていけるように見えて、実は誰かとのつながりの中でしか心は温まらないのだと思います。
話したい相手がいないと感じると、世界から取り残されたような寂しさが押し寄せます。
でも本当は、そんな自分を責めなくていいんです。
「寂しい」
「つらい」
「誰かに聞いてほしい」
それは弱さではなく、人として自然な心のサイン。
心が助けを求めている証拠です。
誰かに話すことで、問題がすぐに解決するわけではありません。
でも、心の中に少しだけ光が差し込みます。人の声や言葉には、不思議なぬくもりがあります。
たとえ相手がただ「うん、そうなんだね」と聞いてくれるだけでも、心の重さは少しずつほどけていくのです。
話す相手がいない時は、日記に書いてみたり、カウンセラーや専門家に相談してみるのもひとつの方法です。
誰かに話すという行為は、「自分の心を大切にしている」ということ。
あなたの感じている痛みや孤独は、誰かと分かち合うことで少しずつ癒えていきます。
今日、誰かと話したいと思ったあなたへ。
その気持ちは、ちゃんと意味があります。あなたの声を、待っている人が必ずどこかにいます。どうか、その思いをしまい込まずに、少しだけ外に出してみてください。
きっと、心がふっと軽くなる瞬間が訪れます。
EＮＤ
心いやす、
オンラインカウンセリング
死にたい、誰かと話したい
2025年11月8日