死にたい程の辛さ
その言葉の裏には、どれほどの涙と孤独が隠れているのでしょう。誰にも分かってもらえない痛み、心の奥で叫んでも、届かない現実。ただ、生きていることさえ苦しくなる日があります。息をするたびに胸が締めつけられ、朝が来るのが怖い。そんな時、人は「もう終わりにしたい」と思ってしまうのです。でもね、そんなあなたがここにいるということ。それは「まだ生きようとしている証」です。心のどこかで助けを求めている。ほんの少しでも「楽になりたい」と願っている。その願いがある限り、あなたの中にはまだ希望が消えていません。誰もあなたを責める資格はありません。あなたが感じている痛みは、あなたにしか分からない。けれど、あなたの存在がどれほど大切か、あなた自身は気づいていないかもしれません。苦しみの中にいると、世界がすべて暗く見えるけれど、それは心が疲れているから。少し休んでいい。逃げてもいい。泣いてもいい。強くなくていいんです。「死にたい」と思うほど頑張ってきたあなたは、誰よりも生きてきた人。心が限界を超えるほど、ずっと一人で耐えてきたのではないですか？もう、無理をしなくていい。少しずつ、あなたのペースでいい。今すぐ未来を信じなくてもいい。ただ、今日だけは生きていてほしい。暗闇はずっと続かない。あなたが見えない場所で、誰かがあなたの幸せを祈っています。生きる意味が分からなくても、あなたが息をしているだけで、誰かの心を温めているのです。どうか、あなたを責めないで。もう十分、頑張ってきたから。そして、あなたは一人じゃない。──今日も生きていてくれて、ありがとう。
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2025年11月12日