あなたの逃げ場所はここ。
人生には、どうしても逃げたくなる瞬間があります。疲れた心、重たい気持ち、周りの期待や責任……。そんな時、誰も責めたりはしません。逃げることは弱さではなく、むしろ自分を守る大切な行為です。
私の逃げ場所は、静かなカフェの片隅です。誰も私を見ていない空間で、ただコーヒーの香りに包まれながら深呼吸をする。スマホも置いて、時間の流れをゆっくり感じるだけ。それだけで、心が少し軽くなります。
あなたには、どんな逃げ場所がありますか？それは特別な場所である必要はありません。部屋の一角、夜の散歩道、好きな音楽を流すイヤホンの中……。小さくても、確かな安心をくれる場所ならそれで十分です。
逃げた先で休んだ後、また少しずつ歩き出せばいいのです。逃げることは、諦めることではありません。自分を守るための、立派な準備期間です。逃げ場所を持つことは、自分を愛することでもあります。
今日、あなたが少しだけ肩の力を抜ける場所を思い浮かべてみてください。そこが、あなたの心を癒す逃げ場所になります。明日への小さな一歩は、今のあなたの安心から生まれるのです。
2025年11月26日